在壮阔的海边旅游实拍中，人物通常被置于大自然的宏伟背景之中，展现人与自然的和谐美。以下是一些拍摄和构图的建议，以帮助你捕捉到令人惊叹的海边旅游照片：

1. **黄金时段拍摄**：选择在日出或日落时分进行拍摄，这时候的光线柔和且富有色彩，能够给照片增添一层梦幻的效果。

2. **使用广角镜头**：广角镜头能够捕捉到更多的景观，将海洋的辽阔和天空的广袤一同展现在画面中。

3. **构图技巧**：
- **三分法则**：将人物放置在画面的三分之一处，使画面更具平衡感。
- **前景和背景**：利用海浪、礁石等作为前景，增加画面的层次感。
- **对称与反射**：如果海面平静，利用水面的反射可以创造出对称的效果。

4. **动作和姿势**：捕捉人物在海边的自然动作，比如奔跑、跳跃或与海浪互动，这样的动态能够赋予照片更多的活力。

5. **服装选择**：选择与海边环境相协调的服装颜色，比如白色、蓝色或其他亮色，能够让人物在画面中更突出。

6. **利用自然元素**：借助自然元素如风、沙、海浪等，增强照片的动感和自然感。

7. **后期处理**：适度调整照片的对比度和饱和度，使海水的蓝色和天空的色彩更加鲜明，但要注意保持自然。

通过这些技巧，你可以在壮阔的海边背景下拍摄出既展现人物个性又充满自然美感的照片。